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石头记
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 扁豆陈皮凤尾鱼汤

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材料:扁豆35克、陈皮15克、谷芽40克、凤尾鱼150克、 tqe8:\1yK  
d_}q.%*  
    猪瘦肉50克、生姜3片。 T]Eg9Y:+v  
zc#aQ.  
烹制:各物洗净。 1 9C=' TMS  
kFHtZS(  
    扁豆、陈皮、谷芽稍浸泡;凤尾鱼煎至微黄,溅入少许水。 RBzBR)@5   
`[Xff24(eb  
    把药材入煲汤袋下瓦煲,加水2000毫升煲半小时, 9W <I~  
VBK9te,A  
    下鱼滚至刚熟,下盐即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-05-29 14:47 | [楼 主]
石头记
级别: 强的不是人

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健脾、消食、益气
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-05-29 14:47 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-05-29 22:36 | 2 楼
    石头记
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    多谢发贴的人[2756]

     

    汤是奶白色的
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-05-29 23:45 | 3 楼
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