蓝调粤语 » 美食情报站 » 南瓜红枣滚生鱼头
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 南瓜红枣滚生鱼头 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 南瓜红枣滚生鱼头

0
材料：南瓜250克、生鱼头400克、红枣4个、生姜4片。 {8$=[;  
5r~# 0Zf*  
烹制：各物分别洗净。南瓜切块；红枣去核； 6!x&LoM  
YHNR 3  
    生鱼头去鳃，切块，用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻， Snp|!e  
&LO"g0w  
    起油镬煎至微黄，溅入少许水， GSclK|#t E  
q6Rr.A  
    再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下南瓜、红枣， K 0gI):  
z>sbr<doa  
    改中小火滚20分钟，下盐即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-01 18:56 | [楼 主]
石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

健脾、益胃、补益
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-01 18:57 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

鱼头汤十分好喝
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-01 20:14 | 2 楼
石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

生鱼是好东西
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-01 21:15 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.007202(s) query 6, Time now is:12-01 09:42, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation