石头记
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 薏米炖马蹄

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材料:薏米30克、马蹄300克、冰糖适量。 Td>Lp=0rU  
$^4URH  
烹制:薏米洗净,稍浸泡;马蹄去皮、洗净,切对半。 cA{zyq26  
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    一起下瓦煲,加水1500毫升, @9< M W  
7'9~Kx&+  
    武火滚沸后改文火煲30分钟,下糖即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-24 18:41 | [楼 主]
石头记
级别: 强的不是人

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健脾、清热、利湿
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-24 18:42 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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應該用來煲糖水
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-24 20:36 | 2 楼
石头记
级别: 强的不是人

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马蹄很清甜
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-24 20:58 | 3 楼
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