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石头记
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 酸荞头炒咕噜猪扒

0
材料:猪扒300克、酸荞头50克、菠萝50克、洋葱30克、 7pI \`*7b  
5@Lxbe( q  
    青红椒件各15克、蒜头10克,汾酒少许, .lF\bA|  
(R*jt,x  
    盐、胡椒粉、蛋浆、生粉、酸甜汁、菜油各适量。 zQj%ds:  
I&NpN~AU  
做法:菠萝处理好切块备用;洋葱洗净切片备用; !%\To(r[  
rs<&x(=Hv  
    猪扒洗净切块,以盐、胡椒粉、汾酒腌制, H{A| ~V)  
Ho._&az9cT  
    上蛋浆,蘸生粉,用菜油以中火炸至金黄和熟透,  jnKM6%z  
s$\8)V52  
    起锅,爆香蒜头、洋葱和青红椒件,加入酸甜汁, B[_bJ *  
>0+|0ba  
    下酸荞头和菠萝,调味后放入炸好的猪扒, v7OV;e a$  
0S 5C7df  
    大火滚开即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-08 20:05 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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猪扒是一个很深的学问
光榮家族
顶端 Posted: 2010-07-08 20:41 | 1 楼
石头记
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极品猪扒不易找
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-08 20:46 | 2 楼
Kelvin...^_^...
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哈哈,想笑死我咩 _: x$"i  
$R4\jIew V  
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    顶端 Posted: 2010-07-08 20:48 | 3 楼
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