蓝调粤语 » 美食情报站 » 一盘绿叶菜-蒜茸空心菜
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ψ山村老师ζφ
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 一盘绿叶菜-蒜茸空心菜

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一盘绿叶菜-蒜茸空心菜 -''vxt?7H&  
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近来不只是因为气候的关系还是其他原因，菜价是嗖嗖地往上涨。特别是绿叶菜翻倍地涨。开始我还想绿叶菜涨得厉害，那咱吃别的菜，咱吃冬瓜吃毛豆好了。可没过两天就再也憋不住了。这餐桌上少了一盘绿叶菜，怎么地都觉得不对劲，怎么吃都觉的不舒服。看来至少在我们家，餐桌上的这盘绿叶菜是再贵也绝对不可以舍去滴，咱只好从别的地儿开源节流吧！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-07-20 17:37 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
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你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-07-20 17:38 | 1 楼
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图片：
原料： b_nE4>  
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空心菜、蒜瓣、小红椒、盐、生抽、植物油。 YdO*5Gb6  
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做法： pTq DPU  
2T+-[}*  
1、空心菜去除老茎，折成寸段； ?lD)J?j  
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2、蒜瓣切成末，小红椒切成圈去籽； f}2}Ta  
Z C01MDIY  
3、锅中放入清水，加入盐和油烧开，将空心菜放入汆熟捞出盛盘； hJxL|5Uo  
/J-'[Mc'D[  
4、将蒜末和红椒圈放在空心菜上，淋入生抽，再浇上热油即可。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-07-20 17:38 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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清凉爽口。不错。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-07-20 17:39 | 3 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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腐乳都唔错
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
顶端 Posted: 2010-07-24 16:03 | 4 楼
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