[分享]好男人必學的10道超級簡單的菜
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好男人必學的10道超級簡單的菜 h-+GS% 5kbbeO|0G 識整哂咁多樣既...都算係好男人law! rmh 1.W (m%A>e
B 一、炖排骨 L^><APlX h
qT6]* 炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 ~+OAAkJ9 Li8$
Rb~q 注意:
roNRbA] j,@@[{tu 1、醋少放, 醬油多放, 看顔色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。 zC<k4[ . Lw_s'QNWR 2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢炖。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。 vWpoaz/w BfOQ/k)) 二、悶蛋 PTZ/jg@71 _j Ck)3KO 1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。 >.4mAO op5G}QZ 2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟産鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反複這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。 Tc.k0n%W:b O4lHR6M2 三、紅燒茄子肉絲 .`@)c/<0 yuA+YZ 1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。 .XTR
HL*: }XcYIo#+t 2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥姜蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。 T_3JAH e IVdM}"+ 3、三分鍾後即可食用。 9hn+eU e/s8?l 四、雞蛋炒西紅柿 ^]{m*bEkR 3 jR I@ 1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見爲止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋裏還有油就不用加油了,或者從蛋碗裏倒一些出來。 K0xka[x=( .,+TpPkc 2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(甯淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鍾以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。(總耗時:2:42) %!X9>i> ,C97|6
rC 五、可樂雞翅 E8LA+dKN: F(}~~EtPHo 1、買好的雞翅稍微洗洗,放入炖鍋裏;切姜片,少許,放入鍋中; 8urX]# [QZ g=." 2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顔色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮; LfsqtQ=J` mtd ,m 3、煮開後,換小火炖。炖的過程中,可以看一下顔色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。炖的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。 INjr$'* 7G]v(ay 六、蘑菇香菇紅燒豆腐 vnr{Ekg bbe$6x wi 新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裏放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鍾左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43) ta+MH, nkTpUbS'f? 七、牛肉芹菜 J<;@RK,c_ d":GsI?3 材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。 vOQ
3A%/ b<bj5m4fz> 做法: [Rxbb+,U %<]4]h ① 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時。 `WRM7 T
j(MIFi|5 ②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油複上火,放入蔥姜片爆炒, 放入芹菜塊,一分鍾左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鍾左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。 Z`]r)z%f xP+`scv*m# 八、皮蛋豆腐: W{W8\ 1LZ[i89&% 內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。 19j"Zxdg Y w]O[{3" 九、洋芋頭雞蛋湯 CR8szMa rHaj~s 4 洋芋頭一個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。 dn1Fwy. wSd|-e 十、咖喱雞翅 JEh(A=Eu> l' mdj!{& 雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水抄三五分鍾即可備用; OUFx M 1"yr`,}?8r 土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖喱粉適量(個人喜好),出咖喱香後稍沈一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒...,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水澱粉,起鍋。(現在超市裏有包裝現成的咖喱鹵.辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放澱粉)
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