alex00496
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 菠蘿豬排

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图片:
【材  料】 K6 ,5C0  
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韓式炸豬排 1塊 uREc9z `Q'  
罐頭鳳梨   80公克 Pc]c8~  
紅甜椒       20公克 Ej1 [ry  
VmTk4?V4  
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【調 味 料】 d]e`t"Aj  
^3`98y.Q  
A. qi7wr\XNW  
白醋         3大匙 is}Fy>9i  
細砂糖       3大匙 na FZ<'t>&  
鳳梨罐頭汁 2大匙 Q9[dUdQm  
utwh"E&W  
B. ^; YD3EZw  
太白粉水   1茶匙 i[ BR"(  
香油         1茶匙 P|.KMtG  
2597#O  
JoZC+G  
【做  法】 9GZF39w u  
d1j v>tu  
1.韓式炸豬排切小塊,備用。 LM _4.J  
&V( LeSI  
2.罐頭鳳梨小塊;紅甜椒去籽洗淨切小塊,備用。 YA^9, q6u?  
CSU>nIE0  
3.熱鍋下1大匙沙拉油,以小火炒香作法2紅甜椒塊和鳳梨塊,加入所有調味料A煮開,倒入太白粉水勾芡再灑上香油,最後淋至作法1韓式炸豬排塊上即可。
顶端 Posted: 2010-11-26 06:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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好食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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