在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 *M5$ h*;v  
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  面色苍白型 =>:% n  
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  蜜汁花生枣 N t>HztXd  
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  制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 >|_gT%]5  
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  面容多皱纹型 g~N ij~/  
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  干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。 f`u5\!}=!  
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  什锦山药泥 ^;)SFmjg%  
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  制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 "lU]tIpCu  
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  面容黑暗型 cy
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  栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。 *C3u
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  栗子炖白菜 1F3QI|   
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  制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 JO&;bT<  
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  面容粗糙型 Qe @A5#  
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  笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。 Ersr\ZB  
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  笋烧海参 u:Af
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  制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 vy{rwZ$  
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  面容虚胖型 @wYQLZ  
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  海米炒油菜面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。 _q$0lqq~u  
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  海米炒油菜 |z!q r}i  
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  制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

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试下都好啵

Quote:

引用第8楼eileen.liang于2006-12-08 21:16发表的: A!4VjE>  
试下都好啵

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我弑到埋來 睇你走去邊

Quote:

引用第9楼ALEX ⊙_⊙于2006-12-08 22:05发表的: {!y <<u1  
KD=bkZ&  
我弑到埋來 睇你走去邊

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F: ,#?  
搞咩啊?

thankyou