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jessie523 级别: 新人 [10] 精华: 0 发帖: 23 威望: 0 点 银纸: 231 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:7(小时) 注册时间:2006-05-12 最后登录:2007-02-19

小 中 大 引用编辑 只看 复制  沙參玉竹魚湯 0 沙參玉竹魚湯 ?MKf=!w   {tOuKnnS   ><LIOFqsS   【材料】 H!F'I)1   鯪魚十二兩 T 6QnCmB4   豬腱半斤 >]:R{1h   沙參半兩 |r}%AN6+   玉竹半兩 T~" tex]   蜜棗三粒 oCy52Bm.!   陳皮四分一個 k%hD<_:p   清水十五杯 E| 97zc   kjNA~{   【做法】 Zt lS*id_   (一) 陳皮用水浸軟，刮去白瓤，待用。 F1M@$S,   (二) 鯪魚劏洗乾淨，用粗鹽擦洗乾淨潺液，洗淨，放入鑊煎至微黃，待用。 - mY90]g   (三) 豬腱洗淨，切大塊，飛水五分鐘，取出沖洗乾淨。 Z6D4VZVF   (四) 燒沸十五杯清水，落所有材料，用猛火煲十五分鐘，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。 ^{6Y7T]   (五) 最後落適量幼鹽調味，即可飲用。

顶端 Posted: 2007-01-01 15:31 | [楼 主]

sam0371 级别: 新人 [1] 精华: 0 发帖: 17 威望: 0 点 银纸: 194 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:1(小时) 注册时间:2007-01-01 最后登录:2007-01-06	小 中 大 引用编辑 只看 复制   這個湯真的不錯哦~ 試來做做看!
	顶端 Posted: 2007-01-01 17:22 | 1 楼

busy820 级别: 新人 [22] 精华: 0 发帖: 1080 威望: 0 点 银纸: 484 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:17(小时) 注册时间:2006-09-21 最后登录:2007-07-23	小 中 大 引用编辑 只看 复制   thanks
	顶端 Posted: 2007-02-02 05:19 | 2 楼

lextiong 级别: 新人 [16] 精华: 0 发帖: 692 威望: 0 点 银纸: 282 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:370(小时) 注册时间:2006-08-02 最后登录:2011-10-06	小 中 大 引用编辑 只看 复制   thank you.....
	顶端 Posted: 2007-03-09 12:28 | 3 楼

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