一、炸烹茄条
$,L,VYN 主料:嫩茄子300克。
%*`yd.L0W 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
`.8#q^ 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
[H8QxJk 克,香菜3克。
-yn;Jo2- 制作:
Y%iimbBY| (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
j*05!j<' 粉挂糊抓匀。
^S'tMT_ (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
q|fZdTw 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
h]z>H~.<* (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
oI6o$C (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
OK"
B`* 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
Oor&1 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
CN"hx-f m+m,0Ey5H 二、菊花茄子
k)a-odNrb 主料:长茄子300克。
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%xGQ4+ 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
}`,}e 259 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
r6Hdp 制作:
AGN5=K*D (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
De(\<H# 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
fiq4|!^h (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
BWct0= (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
vNhi5EU 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
'$3]U5KOwK 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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f@.L 三、鱼香茄花
X&[S.$_U 主料:嫩茄子400克。
oT4A|M 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
^qaS 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
GN4'LU 克,葱姜蒜各3克。
c7[<X<yk 制作:
k|$08EK $ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
-Cjc~{B>7X 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
bm>,$GW( (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
Awo H d7M (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
<6]TazW?S (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
Tl^9!>\Q 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
$r`^8/Mq3 关键:炸茄花时要热油。
(c X;a/BR )T1U!n?^x 四、糖醋茄条
=l_B58wrx 主料:嫩茄子300克。
z+K -aj w 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
#,0PLU3% 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
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r ,香油5克。
~C1lbn b 制作:
2lVJ"jg (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
Lo^0VD!O 沾面粉。
!}Sf?nP# (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
:Ve>tZeW 菜切段。
yrp5\k*{y (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
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}fz ,倒出沥油后装盘。
\qx$h!< (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
C`s ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
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nPM& 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
0E*q-$P 42* y27Dtm 五、酿茄墩
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;L"*L 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
+#%#QL 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
H =Y7#{} 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
C`qo 制作:
^|u7+b'|t (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
cK()_RB# (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
%sd1`1In (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
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8 关键:掌握好蒸的时间。
Mnj\t3: 六、酱焖茄子
o!nw/7| 主料:长嫩茄子500克。
&hTe-Es 配料:淀粉8克,色拉油750克
(T290a9y> 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
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-o 制作:
UE:';(t (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
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&~me (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
XH^X4W (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
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L 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
rM?O 2n ElFiR; 七、麻辣茄饺
LS"_-4I} 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
T^z 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
}s9eRmJs 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
bD2):U*Fzo 制作:
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TXWqt (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
`_MRf[Z} (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
g6 AEMer (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
''Pu (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
k},@2#W] (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
`>HM<Nn-0 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
z9}WP$W 3rxB]- 八、锅塌茄盒
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_`R 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
KbXENz&C 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
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rp 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
(nDen5Q| 制作:
d71|(`& (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
b(HbwOt~3 (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
6k=*O|r (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
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|T 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
PAy/"R9DT- ,]L sX"u 九、肉片烧茄子
PR2;+i3 主料:茄子400克,猪肉75克。
7L4~yazmK 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
Q`zW[Y&] 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
th^&wp 制作:
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zy 6{ (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
W @]t (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
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=H]p1p~O (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
9>-]*7 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
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$(#gB'B c>b{/92% 十、蒸瓤茄子
/=[hRn@)A 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
l_i&8*=Px 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
Ve[[J"ze 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
~[Z,:=z 制作:
Zv5vYe9Ow (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
') K'Ea (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
>zV (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
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\Gt (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
xs^wRE_ 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
7_~_$I~g* 十一、芝麻茄条
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&'rC 主料:茄子400克。
a49t/ 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
f>[{1M]n\ 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
`4-m$ab 制作:
Ns$,.D (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
}oL
l?L (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
]92=PA>75 (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
FyqsFTh_ 关键:掌握炸茄条的油温。
num2HtU&% Ao, <G.>R 十二、炸茄盒
%+oV-o\ #A 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
D22A)0+_ 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
br')%f}m 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
\xKhbpO~ 制作:
9>/:c\q+ (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
tja7
y"(] (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
H^XTzE (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
{Z}zT1kA 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
I+rLKGZC ?:3rVfO 十三、炒五色茄丝
^qNZ!V4T 主料:茄子350克。
x{3q'2 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
Ebp=du 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
%$F_oO7" 制作:
\9 k3;zw (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
%t%D|cf (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
~8Ez K_c 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
_+d*ljP)l3 V1\Rj0#G 十四、番茄茄饼
}^azj>p5 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
AdWP 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
yUvn h 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
gaR~K 制作:
(f
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
9lB$i2G>Zw (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
KVPWJHGr (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
[#;CBs5o (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
Jm,tN/o* 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
uYXkD#{ ?cB26Zrcb 十五、烧熘茄盒
!mK}Rim~ 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
!_>o2 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
xo#K_"E 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
yw*|
H T 制作:
abg`:E (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
a6 w'.]m (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
hSG1f
` (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
&)!4rABn (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
=*KY)X (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
7myYs7N8[ 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
EC7)M}H \2
M{R 知道五種或五種以上都算你犀利~~
