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evolution128
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 橙香鳳梨咕嚕玉子豆腐

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材料: ^PC;fn,I  
鮮橙 1個 B4HMs$>   
鮮鳳梨肉 120克 ^d# AU7V|  
玉子豆腐 2條 ltrti.&  
青椒 120克 ]):>9q$C  
紅椒 30克 Ya~ Th)'>q  

  GB Vqc!d  
咕嚕汁料: nm_taER  
片糖(煮溶) 2兩 nxEC6Vh'  
日本醋 2兩 ^} Y}Iz  
OK汁 1茶匙 InRRcn(  
浙醋   2湯匙 ,c`Wmp^AY  
  , ExY.'%1  
做法: eVX/<9>  
1. 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。 ,dosF Q  
2. 青椒、紅椒洗淨,分別切角塊。鍋中放少許油燒熱,放入青椒、紅椒略炒。 V@y&n1?6  
3. 橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 JSylQ201  
4. 最後放回玉子豆腐拌炒勻即可以上碟。 +~:OUR*>  
A@Zqh<,Ud  
小貼士: *5XOYb?'v.  
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 {,(iL8,^  
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快燒焦。 .!+7|us8l\  
3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 xzFQ)t&  
4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
[ 此贴被evolution128在2007-06-04 04:52重新编辑 ]
顶端 Posted: 2007-06-04 04:46 | [楼 主]
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