无名小卒
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 糖醋鱼

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材料:鲩鱼(500克)、酸梅(15粒)、姜(5片)、葱(1棵)、蒜头(3瓣) DKx8<yEky  
  腌料:蒜蓉豆豉酱(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)、白糖(1汤匙)、酱油(1汤匙)、清水(6汤匙) d dkh*[  
  芡汁:生粉(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、清水(1/3碗) 67wY_\m9I  
  调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙) ,|<2wn#q  
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  1.洗净葱姜蒜,葱去头尾切段,姜刮去皮切丝,蒜头拍扁去衣剁蓉;洗净鲩鱼,用刀在鱼背上划几刀待用。 yO; r]`j0  
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  2.把鲩鱼、酸梅、葱段、姜丝和蒜蓉放入碗里,加入1/3汤匙盐、2汤匙蒜蓉豆豉酱、2汤匙料酒、1汤匙白糖、1汤匙酱油和6汤匙清水搅拌均匀,抹在鱼身上腌30分钟。 ?~Fk_#jz,@  
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  3.锅内注入5汤匙油烧热,洒1/3汤匙盐后,放入腌好的鲩鱼中火煎2分钟,转中小火双面煎2分钟,直至鱼身硬挺呈微黄色。 3&^4%S{/  
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  4.将碗里的腌鱼汁倒下锅,注入半碗清水,加盖小火焖25分钟,再转大火收干汤汁。 uQ=p } w  
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  5.揭盖后,将煮好的鲩鱼盛起,锅内添入1/3碗清水、1/2汤匙生粉和1汤匙酱油烧热勾成芡汁,浇在鱼身上即可。 TL-sxED,,D  
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顶端 Posted: 2007-06-23 10:43 | [楼 主]
pandachy
小小 & Fly
级别: 仙人

多谢发贴的人[1157]

 

睇到都流口水啊~~~
顶端 Posted: 2007-06-23 11:26 | 1 楼
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