荔枝性属湿热，尽管美味可口，也不能多吃，否则会容易上火，甚至患上“荔枝病”。预防吃荔枝上火有招： 1mW%  
　　1、可边吃荔枝边喝盐水，不过吃多荔枝也喝了满肚子盐水，容易引起反胃。可将荔枝剥壳泡入盐水中再吃，不仅避免上火，还能解滞增食欲。 ,0?!ov|  
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　　2、如果眼分泌物增多、咽喉发炎疼痛，可用夏枯草煎水内服，或 3N4.$#>#9@  
用鲜桑叶、生地煎水内服，也可喝生地瘦肉汤或猪骨汤降火。 wGLF%;rRe4  
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　　3、可吃清热消炎宁、清开灵或冲泡板蓝根冲剂、野菊花冲剂来喝，达到清热解毒、降火消炎的作用。

一个荔枝三把火,每年我都好少食!