一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

多谢发贴的人[19340]

 鱼头豆腐汤

0
图片:
 准备时间:10分钟 |JCU<_<  
>M&3Y XC  
P;4w*((} ~  
  烹饪时间:30分钟 >LDhU%bH  
eF2|Wjl``;  
  用料: Dc)dE2  
:6%Z]tt  
 T Q,?>6n  
  嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升) ?IpLf\n-  
~Jf{4*>y  
gCyW Vp  
  做法: rx}r~0i  
!>:?rSg*  
  1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。 0wS+++n$5  
H/}]FmjN  
r(9~$_(vK  
  2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。 ?,/U^rf^4  
~g.$|^,.O/  
d^`?ed\1  
  3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。 }NB}"%2  
}l=xiAF  
_o8 ?E&d  
  4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。 o=1X ^,  
OrK&RC  
0]4(:(B  
  5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。



顶端 Posted: 2007-09-16 21:48 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站