evolution128
级别: 仙人

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 豉椒炒蜆

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]S+KH \2  
材料 4o3TW#  
鮮蜆 1 斤 >!3r7LgK  
蒜茸 2 湯匙 N!%[.3o\K  
豆豉茸 2 湯匙 1)t*l;.  
薑絲 2 湯匙 M97MIku~9  
紅椒絲 2 湯匙 bZlKy`Z  
豆瓣醬 1 湯匙 V{C{y5  
米酒 1 湯匙 +[2ep"5H  
&j?+%Y1n@  
調味料︰ a98J_^n  
蠔油 1湯匙   ((AIrE>Rr  
鹽 1/4茶匙 (隨意可省) Ny5$IIF e  
糖 1茶匙 /2>.*H_2  
生粉 2 茶匙 ;iO5 8S3  
老抽 1 湯匙 @ MKf$O4K  
胡椒粉 少許 a\B'Qe+  
麻油 少許 SsCV}[  
水 1/2 杯 9?tG?b0  
p+ #]Jr  
製作 NCivh&HR  
1.   鮮蜆放清水內浸數小時使吐泥後瀝乾,放大鑊滾水內兜勻至開口即離火,置水喉下沖淨沙泥後瀝乾。 `5 Iaz  
2.   起油鑊,爆香蒜茸、豆豉茸、薑絲及豆瓣醬,即下蜆炒勻,灒酒,加調味料,炒至汁收濃,加入紅椒絲,炒勻後上碟。 #pnB+h&tE  
,FL*Z9wA  
貼士 3YD.Fjz$  
1.   浸鮮蜆可加一隻不?鋼?,使吐泥更速。 8}K4M(  
2. 經滾水煮過仍不開口的蜆即已死的蜆,要揀掉。
顶端 Posted: 2007-09-19 14:50 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

唔錯唔錯.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-09-19 15:25 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

一谂起就想食啦...好耐无食过!
顶端 Posted: 2007-09-19 22:15 | 2 楼
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