Z39^nGO 【材料】:
)Dqv&^ 牛肉絲 200公克
xES+m/?KlZ 青椒 1粒
JTz1M~ 紅椒 少許
0imz}Z] 蒜仁 2瓣
S6]D;c8GE 沙拉油 1大匙
3&2,[G04 HjV^6oP 【調味料】
)03.6Pvs A.
.cu5h 醬油 1小匙
WpmypkJA# 鹽 1小匙
Tri.>@-u 白砂糖 1/4小匙
J'B; 水 4大匙
w)!(@}vd sav2 .w B.
MfYe @;m 香油 少許
poXkH@[O ^//N-?Fx 【醃 料】
lg!1q8 蛋白 1小匙
d(]LRIn~1 米酒 1小匙
4@8i,q> 白胡椒 少許
0udE\/4!^ 醬油 1大匙
- MBK/ 太白粉 1小匙
Ex@#!fz{% qqkZbsN 【作法】:
lgnF\) 1. 牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
59EAqz[: 2. 青紅椒切絲,蒜仁切末。
co~TQpy^ 3. 取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。