BM+>. 【材料】:
p4sU: 五花腩 4 兩
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x 馬蹄 1 兩(切粒)
O~bJ<O=? 糖冬瓜 1件(切粒)
so]p1@K 蔥絲 1/2 兩
b&_u+g 芝麻 少許
-nL!#R{e 豬網油 1塊
-h`[w: 蛋白 1茶匙
r J^*8C! 生粉 1碗
Mf_urbp] 番茄 1個
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@ 洋蔥/青椒 各1/3個(切絲)
5W4Tp% Lda 蔥段 1兩
Ae3=o8p 酸甜醬 3兩
8n~ o=" 菠蘿 1片
G{!adBna 紅尖椒 1/3隻
FC&841F }u&,;] 【調味】:
-q")qNt. 五香粉/鹽/糖 各少許
hha!uD~( rIRkXO)
Y3M"a8 e' 【作法】:
"(NJ{J#A 1. 五花腩切絲,加入馬蹄粒、蔥絲、芝麻及糖冬瓜粒,混入調味料搓成一團。豬網油鋪平,放入搓成長條形的五花腩,將之捲好,放入冰箱雪至硬身。
BqG7Et 2. 將五花腩切成1吋厚件,撈蛋白後蘸上生粉,放滾油中,熄火將豬肉卷浸2分鐘至浮起。
K[s!3.u 3. 青椒絲、洋蔥絲走油,加入菠蘿、番茄、酸甜醬、紅尖椒及蔥段炒勻,加豬肉卷及埋生粉芡即成。
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!`S61~gE 【其他】:
%;-r-> 豬網油是豬肚內一塊脂肪薄膜,佈滿斑駁脂肪紋,用來包裹食物,可將獨特的豬油香滲進食物中,於街市豬肉檔有售,如買不到可用腐皮代替。