VA] e 秋 冬 天 氣 比 較 燥 ,用 哈 密 瓜 熬 雞 湯 , 啖 湯 會 更 清 甜 , 而 且 有 潤 喉 作 用 。 亦 可 以 南 瓜 、 蜜 瓜 來 取 代 哈 密 瓜 , 同 樣 清 甜 。
b>\?yL/%+? R'}95S< yF13Of^l./ 【材料】:
7 <9yH:1 雞 髀 3 隻 、 甘 筍 1 條 、 椰 菜 / 洋 蔥 各 1 個 、 西 芹 1/2 條 、 哈 密 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 水 2 公 升
+k\Uf*wh (#D*Pl 【作法】:
^T5X)Nu{=C 1. 先 將 雞 髀 起 肉 留 用 , 取 雞 骨 用 熱 水 燙 一 燙 撈 起 。
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3@Z.D 2. 甘 筍 、 椰 菜 切 件 , 西 芹 切 段 , 洋 蔥 一 開 八 , 哈 密 瓜 去 皮 去 籽 切 粒 備 用 。
1x)ZB~L 5U`ZbG 3. 除 哈 密 瓜 外 , 將 所 有 材 料 放 入 煲 內 以 中 小 火 煲 約 30 分 鐘 , 將 所 有 材 料 隔 出 。
JyL a#\ R e~l#4{w 4. 取 出 200 毫 升 清 湯 備 用 。 剩 下 的 清 雞 湯 , 加 入 哈 密 瓜 粒 , 以 中 小 火 煲 約 15 分 鐘 , 加 鹽 調 味 即 成 。
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_j[2EU 【其他】:
lot%N(mB` d)f@ 5/< 起 雞 骨 只 要 輕 輕 沿 雞 骨 一 直 , 將 刀 打 平 放 , 一 邊 拉 雞 肉 , 就 可 以 輕 易 將 雞 骨 起 出 。 煲 湯 要 凍 水 落 料 , 才 可 將 材 料 煲 到 爛 , 先 至 會 出 味 。