evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 萬年長青

0

  (q+)'H%iK  
材料: QnZcBXI8  
芥菜心1顆(約半斤重) h3LE>}6D  
美白菇 Q8!) !r%  
銀杏約120公克 ),G =s Oo  
-gSUjP  
調味料: :8CvRO*<  
S;$-''o?9  
香油 n2)q}_d  
蓮藕粉 ]E\n9X-{  
素高湯 na9sm  
]gYz 4OT  
作法: uwz)($~bp  
1. 芥菜心切片備用。 BZ zrRC  
2. 煮一鍋水,放入少許的油、鹽,將芥菜心片放入汆燙後,撈起放入冷開水中備用。 &?mD$Eo  
3. 另煮一鍋水,放入美白菇和銀杏汆燙備用。 yKYTi3_(  
4. 鍋中放入1碗水,煮開後加入銀杏、美白菇和一大匙素高湯拌炒,再加適量的鹽調味。 Hemq +]6^  
5. 將芥菜心入鍋翻炒,並用少許蓮藕粉調水勾芡,起鍋前滴少許香油即可。
顶端 Posted: 2007-12-06 20:22 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个名几好意头,而且全部系素,我钟意食素!
顶端 Posted: 2007-12-06 22:18 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站