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 芝麻脆雞脯

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【材料 A】: @(x]+*)  
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮) k)F!gV#  
白芝麻......100公克 twldw uN  
蝦仁肉......200公克 Q2)5A& U\  
mqJD+ K  
【材料 B】: tQ'R(H`  
蘿蔔......1/2 條(切丁) ]!P6Z?  
洋蔥......1/2 條(切丁) Dvz 6 E  
芹菜......1顆(切丁) Jr2>D=  
水......100毫升 !7#*Wdt+P  
紹興酒......1茶匙 *Z.{1  
f]Aa$\@b  
【腌料】: gV':Xe  
蛋白......1/2 粒 zN+jn  
鹽......1/2 茶匙 k"BM1-f  
糖......1/4 茶匙 JDnWBEV  
胡椒粉......1/4 茶匙 ~/SLGyu  
V5h_uGOD  
【調味料】: e>!]_B1ad  
薯粉......3大匙 t*BCpC }  
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準) Qqb%^}Xx'u  
*Y53b Z  
【做法】: Gk58VODo  
1. 將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。 'i3-mZ/|8  
2. 用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。 O@H D'  
3. 用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。 *n@rPr-  
4. 略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。 E:\#Ur2  
5. 起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端 Posted: 2007-12-15 19:54 | [楼 主]
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