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evolution128
级别: 仙人

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 辣味牛柳闊條麵

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【材料】: 4[eQ5$CB<u  
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條] w|uO)/v  
綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條] 8sV_@<l<X  
甜椒 1 個 [切條] XazKS4(  
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩] ,z1fiq  
蒜蓉 1 湯匙 d5x>kO'[l  
D<m+M@u  
【醃料】: F9|\(St &  
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙 sZ,mRT  
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙 ':v@Pr|  
<u"h'e/oW_  
【芡汁】: $1CAfSgKw  
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙 JERWz~n}  
水 2 湯匙 J)w58/`?t  
舊庄特級蠔油 1 湯匙 ' Vp6=,P  
糖 1/2 茶匙 %EZG2JjO)  
V8z91  
【做法】: WheJ 7~  
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。 :>Gm&w (n  
2. 牛肉與醃料拌勻。 dz', !|>  
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。 ~$0Qvyb>  
4. 拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。
顶端 Posted: 2008-01-03 16:44 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

餐餐都有得食就好了!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-03 16:55 | 1 楼
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