Um: Hrjw 【材料】:
qUOKB6 牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
8'f4 Od ? 甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
T`Mf]s)* 西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
4( 1(e 甜椒 1/2 個 [切幼絲]
h3Q21D'f DXa-rk8 【醃料】:
Hrz f'a|^ 蠔油 2 茶匙
{WPobP" 芝麻油 (混合) 1 茶匙
l?Fb ='# 粟粉 1/2 茶匙
e}.^Tiwd] &'DU0c& 【芡汁】:
4=Krq6{ 蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
MHsc+gQiz 粟粉 1/2 茶匙
|"9 #bU 海鮮醬 3 湯匙
"sl1vzRN 水 5 湯匙
;Hj~n+ 蠔油 1 湯匙
bf!M#QOk? cg*)0U-
_( 【做法】:
!}r%
u." 1. 牛柳與醃料拌勻。
2w-51
tqm 2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
~I799Xi 3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
N1}={yF.fQ 4. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。