原料:
PgIH( 连胸鸡腿4个、甜橙1个、红椒1/2个、青椒1/2个、意大利香菜少量。
xl2;DFiYt w_qX~d/ 调料:
o-i9 :AHs 玉米粉3大匙
Yw
=7(} e_=TkG1E6 a)白葡萄酒2大匙、盐、胡椒少量、橄榄油100ml
u+EZ
"p;o <$(y6+lY b)橙汁(100%)300ml、柠檬汁1/2个份、甜橙果酱4大匙
/q,vQ[R/ .(RZ&*4 做法:
WD55( 1)将鸡腿肉厚处批薄,撒上a)的调料,腌味20分钟;
mW2 D"-s Vy
=P* 2)玉米粉加5大匙水拌匀;
B"YN+So
)S
ZzA' 3)青椒、红椒去籽后,用模具压成星形和树叶形,锅中加少量油,入青、红椒稍炒,盐、胡椒调
EXMW, 味;
$Qz<
:?D Y'{}L@"t 4)烤盘上铺上铝箔或蜡纸,铺上鸡腿,淋上腌味的汤汁,入200℃烤箱烤30分钟,中途将汤汁浇在鸡腿上(重复2次);
~&?57Sw*m 5dGfO:Dy_ 5)做橙酱:锅中加入b)的调料,中火加热,煮开后加入玉米粉水,边搅拌边加热,直至起稠,甜橙切片,取4片入锅中拌一下;
\ZM5J ;>uB$8<_7 6)盘中先浇上橙酱,盛上鸡腿,再添上橙片、青、红椒、意大利香菜即可。
#SKC>MGz DKJ_g.]X
