焖羊腩火锅

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买了急冻的黑山羊腩2斤回家准备开锅 .kwz$b+h  
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先飞飞水 OeM I  
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电磁炉觉得好好用，省时不少。 ''D\E6c\  
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出好水了要过一下冷河 B8Vhl:p  
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准备一些姜和蒜爆一下羊腩 '0b!lVe  
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焖羊腩火锅当然少不了马蹄 !V.2~V[^M  
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焖羊腩火锅当然也少不了红萝卜 mM#[XKOC<  
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先加少少油爆香羊腩 "%zb>`1s  
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再加入2块腐乳继续爆羊腩 ^+J3E4  
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最后加入红萝卜炒两炒 sh#hDU/</  
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生菜是吃得差不多时吃的 bT>1S2s  
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用支竹焖羊腩火锅一流 1 `& Yg(  
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别忘了加大蒜啊 rbt/b0ET  
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这碗是我的，哈哈！ l/i7<q  
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还有好大锅啊，齐齐分享吧：）