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 蔬菜炒年糕

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【材料】:  H= (Zx  
长年糕1条 [pYjH+<  
干香菇2朵  NncII5z  
菠菜50g t6a$ZN;  
洋葱1/4颗 =Z}=nS?4  
绿南瓜1/3个 ,1|0]:  
芹菜30g !=rJ~s F/{  
红辣椒1根 0rj50$~$]  
大葱10cm Xhm)K3RA*T  
蒜头1粒 8u4FagQ,  
lko k2  
【調味料】: "?#O*x  
酱油2大匙 Q9NKQuSu  
糖1大匙 &1$|KbmV4  
料酒1大匙 a7wc>@9Q,  
蒜末1小匙 { K *  
芝麻油1小匙 9>h K4&m^  
炒芝麻1/2大匙 1]]#HTwX  
胡椒少许 i :Sih"=  
Nvj0MD{ X  
【做法】: ?-D'xqc  
1.年糕切成2cm左右的宽度,放在沸腾的开水里稍微煮一下. u$V8fus0  
2.香菇用温水浸泡之后取掉根部切成薄片,菠菜洗好后对半切,洋葱,绿南瓜都切成1cm左右,芹菜切成5cm的长度. 红辣椒斜切,蒜切薄片,长葱切成5cm长度,再纵向切一半. m vLqccL  
3.在平底锅里倒入油,放入长葱和蒜下去炒香.加入全部蔬菜,用大火快速翻炒. 8$C?j\J|*  
4.倒入年糕,加入酱油,糖,料酒,蒜末,芝麻油,胡椒混合制作成调味料翻炒均匀,完成.
顶端 Posted: 2008-01-20 16:58 | [楼 主]
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