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【材料】： -FQc_k?VF  
東京風麵糊 100g 5#mHWBGd7  
山藥 30g tY%T  
高麗菜絲 60g  T
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納豆 1盒 J+l#!gk$!  
青蔥末 20g vDC
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蛋 1顆 ~toR)=Yv  
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【調味料】: :eFyd`Syw  
七味粉 少許 z[l_<`J$9  
青蔥末 少許 uvJmEBL:  
柴魚片 少許 1pP q)}=+  
美乃滋 少許 !*PX
-  
煎餅醬汁 適量 i4lB]k  
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【做法】: 4@=[rZb9  
1. 山藥切丁，與其餘所有材料及麵糊一同攪拌均勻。 t(1gJZs>kX  
2. 平底鍋加熱後上一層薄油，放入作法1攪拌好的材料，鋪成圓餅形，煎煮至表面上色酥脆。 S^{tRPF%d  
3. 翻面繼續燜煎至表面上色酥脆後盛起，塗上煎餅醬汁，加上美乃滋、柴魚片、青蔥末、七味粉即完成。

納豆好食咩?

个样好似PIZZA~!

納豆D味道唔係人人都接受得到，原理就好似榴槤一樣，但納豆對人體健康好有幫助。 MKN],l N  
研究報告指出，納豆裡所含的成份，能軟化和令血管暢通，多吃有益。

Quote:

引用第2楼新月Moon于2008-02-28 00:59发表的: Y([YDn  
个样好似PIZZA~!

'sCj|=y2Qc  
係，因為係鐵板燒既一種。