蓝调粤语 » 美食情报站 » 保健眼睛的食物
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djms
小明
级别: 强的不是人

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 保健眼睛的食物

0
营养学家提醒人们：食物营养与食物的颜色密切相关。 eYNu78u   
T6mbGE*IeE  
黄色果蔬如油桃、木瓜、桃子、菠萝、橘子与黄色柚子等，具有丰富的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛，有助于防治白内障与视网膜黄斑恶化。 0i/!by {@  
q9+`pj  
橙色蔬菜或水果如胡萝卜、橡子、杏子、芒果与红薯等，所含的胡萝卜素有助于眼睛与皮肤的健康，减少罹患癌症的风险。 K!~j}z*  
tV.qdy/]}  
绿色果蔬如小白菜、卷心菜、花菜等，富含一种天然化学成分，能刺激产生肝脏抗癌的酶。
努力加油，永不言敗，壹要努力，貳要努力，叁.    肆.   伍都係要努力！！！
顶端 Posted: 2008-05-09 15:05 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]
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多數都唔食!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-05-09 21:48 | 1 楼
simmonds
级别: 新人

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多謝提供啊...
顶端 Posted: 2008-05-15 05:45 | 2 楼
黑夜望月
级别: 新人

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枸杞叶煲汤名目。。。。
顶端 Posted: 2008-05-15 08:18 | 3 楼
jiawei35050
级别: 普通人

多谢发贴的人[22]
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多謝提供
顶端 Posted: 2008-05-19 22:39 | 4 楼
rain86222
BB
级别: 新人

多谢发贴的人[16]
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这些我都经常吃，o(∩_∩)o...
顶端 Posted: 2008-05-27 13:47 | 5 楼
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