ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 金腿鯽魚

0
金腿鯽魚 /CXQ&nwY9=  
!D |c2  
rd1EA|T  
L}=t"y  

   WJTc/  
  主料:鯽魚 Dp-j( F  
`R m<1  
  輔料:金華火腿、油菜、香菇 6Wk9"?+1  
`MC5_SG 1  
  調料:鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、水澱粉 Mb:>   
eZ8DW6l*  
  做法: k@P?,r  
a[=;6!  
  1、將蔥姜洗淨分別切成段和片,油菜洗淨用開水焯一下撈出瀝干水份待用; `l?(zy:R  
7* R %zJ  
  2、將鯽魚去內髒清洗干淨放在盤中加鹽、料酒,擺上火腿片、蔥段、姜片、香菇放到蒸鍋中蒸10-15分鍾後,取出蔥姜; S{jm4LZ  
i6P'_  
  3、坐鍋點火,將蒸好的魚倒入鍋中加入少量的水、胡椒粉、油菜,開鍋後淋入水澱粉,待汁濃時出鍋即可。 4L/nEZ!Nsu  
p mc)$3u  
  特點:風味獨特,營養豐富。 UK5u"@T  
Vy7 )_D  
  天天提示:火腿食用方法很多,常用於蒸、煮、燉、燒湯,也可與禽、肉、蛋、蔬菜同蒸、煮、燉等。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-09-28 22:07 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

未食過.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-09-28 22:25 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好味喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-09-28 22:30 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

姜蔥蒸魚再加上火腿肉~ %yfl-c(u  
可以算是一個完美的配搭~ Gp)J[8j  
不過,記得不要下太多的姜哦~ Nx*1m BC  
以免吸收大量姜辣素, :!?Fq/!  
會刺激腎髒的~
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-09-28 23:25 | 3 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

多谢发贴的人[992]

 

点解喊金腿的?莫非落金华火腿好食的?
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-29 09:17 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

试试在新鲜鱼上面, Eelv i5  
放上一小片咸鱼, ZBN,%P!P0  
再在上面, :h3n[%  
放一小片肥猪肉, \n^[!e"`  
蒸出来的鱼, koD}o^U#  
没有骗您, . P?n<n#  
一定十分好吃的, bz~aj}"`  
不信? Rr[Wka9[  
试试吧~
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-09-29 13:01 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

加上肥猪肉可以让鱼肉吃起来更滑嫩入口 }Ya! [tX  
真的是好方法...
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-09-29 15:35 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

放几片冬菇...试试~~
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-09-29 15:37 | 7 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

多谢发贴的人[992]

 

Quote:
引用第7楼ψ山村老师ζφ2008-09-29 15:37发表的: % Q &']  
放几片冬菇...试试~~
bDJ!Fc/  
加埋干瑶柱可能更好味道
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-29 22:35 | 8 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

多谢发贴的人[992]

 

不过加太多料又失去鱼的鲜味
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-29 22:36 | 9 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站