材料： ZI:d&~1i1  
白香果3粒 鲜干贝12粒 培根12片 iegPEb  
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调味料： ~d
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1． 黑胡椒少许 盐1/4茶匙 奶油1大匙 高汤1碗 ^rZ+H@p:6  
2． 奶油2大匙 面粉1大匙 太白粉1大匙 k/f_@
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作法： a\.? {/  
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1． 白香果切半取出果肉，加水5大匙调成果汁。 =$`")3y3  
2． 培根切半，将干贝围起，以牙签固定后沾面粉；平底锅中加奶油烧热，将干贝煎至金黄色。 2Uw}'J_N  
3． 另起炒锅入作法1及调味料（1），烧开勾芡后淋于盘上，再将干贝排列于上即可。 '3,JL!  
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白香果健康小常识 ku8Z;ONeH  
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白香果在按紫色的果皮内，含有不少的蛋白质、矿物质与纤维素，可直接食用或调成果汁饮用。

想食!!

呢个好食