清香鲜甜菠菜羹(图) q"\Z-D0B4  
[x+FcXb  
{1 UQ/_  
　　材料： &;^YBW:I  
　　*菠菜1/2斤*火腿丁1/2碗*玉米粒1碗*蛋白1个*高汤1大汤碗 yE:+Lo`>  
l`oZ)?ur  
　　调味料： WI-&x '  
2oVSn"  
　　*盐、味精、胡椒粉、麻油、太白粉各适量 )c8rz
[i  
/]K^ rw[  
　　作法： 11o.c;  
L2\#w<d  
　　1.菠菜用开水烫软，入冷水漂凉，取出切细末。 "I3@m%qv  
J!c)s!`w  
　　2.高汤烧滚，放入玉米、菠菜、火腿丁煮片刻，加入盐、味精调味。 /rWd=~[MO  
U#lCj0iUt,  
　　3.太白粉水勾芡，最后淋下蛋白、撒上胡椒粉、滴上麻油。

正喎

有图睇.会清楚d. i:rFQ8I  
留口水啦

这个好啊！