鼠尾草英文名為Saga，
XWUT b\@ 学名：Salvia officinalis，
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属香草的一种，
*nC,= 2 可用来作菜，
p4AXQuOP 又可製成花菜或香精油。
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nRE}F5k 1aDDl-8, 鼠尾草含有雌性贺尔蒙，
d!LV@</ 对女性的生殖系统有帮助，
7lj-Z~1 有杀菌、预防感冒、活化脑细胞、增强记忆力的功效。
V_1# 7 并有使皮肤滑润、收敛与刺激生长等功效，
RtW5U8 其植物酚类能扺御细菌与真菌感染。
/&|pXBY$; 现代常将鼠尾草用来帮助消化、
Ypts q@s 隆血压和减轻妇女经痛、舒缓喉咙痛。
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c+|X` 哺乳期间的妇女不可使用，
}n 7e_qy4 因為会妨碍乳汁的分泌，
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O7nB@ 孕妇、有癲癇症状人仕、低血压、癌症患者也应避免使用。
#&:nkzd 鼠尾草纯精油因镇静效果效强，
7w$R-Y/E 最好不要在开车前使用，
6;b 'j\jG 也不要在饮酒前后使用，
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lbPx 以免注意力无法集中，
Rj&7|z 也不宜大量长期食用。
$ P@cS1sB PmY:sJ{M 除了冲泡鼠尾草茶之外，
hpyre B 鼠尾草还可以用来做菜喔！
1G;Ns] u 而且搭配肉类会将肉类衬托的更為出色。
