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每天200毫升酸牛奶可使血脂平均下降4.4%
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每天200毫升酸牛奶可使血脂平均下降4.4%
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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每天200毫升酸牛奶可使血脂平均下降4.4%
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每天200毫升酸牛奶可使血脂平均下降4.4%
2n`OcXCh/
3" OD "
ZZXQCP6]
大家都知道酸奶对健康有益。但你知道麼，酸奶几乎对身体各个系统都有好处，从胆固醇水平到免疫系统。美国MSNBC网站10月28日撰文指出，只要你能想到的健康益处，几乎都可以从酸奶中获得，尤其是以下三种。
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控制体重。酸奶中所含有的蛋白质对身体十分有益，能够控制食欲，减少食物摄取。
;2=H7dq
降低胆固醇。大量试验证实：喝益生菌饮料确实可降低血清胆固醇。最近又有学者发表论文指出：坚持每天喝200毫升发酵的酸牛奶，可使高血脂患者的血脂平均下降4.4%左右。当然，最好选择低脂且不加糖的酸奶。
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增强免疫。酸奶中的益生菌有助于增强免疫系统的功能。一些研究显示，酸奶可以增强肠道抗体的作用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-19 23:24 |
[楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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三聚會死人呀
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-11-19 23:59 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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吓到都冇人敢饮了
你说再见情人
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Posted: 2008-11-20 00:19 |
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哥哥
没有脚的雀仔
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还敢喝咩！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-20 03:37 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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最好选择大家都知道的酸奶
你说再见情人
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Posted: 2008-11-20 18:42 |
4 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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和豆张好过啦。。。
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-21 03:13 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
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甜豆浆都几好饮
你说再见情人
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Posted: 2008-11-21 21:26 |
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