木瓜海鲜盅

原料：木瓜、鲜虾、鲜贝、蟹柳棒、黑橄榄、洋葱、彩椒、芹菜。 v {)8QF]  
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调料：美极鲜酱油、叉烧酱、盐、香葱。

做法： T6\d]  
1、将木瓜用小刀切开，取肉切丁，洋葱切丁，彩椒、芹菜切丁，黑橄榄切圈，蟹柳棒切斜段。

2、鲜贝用盐、蛋清、水淀粉腌渍。 g ~%IA.$c  
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3、锅内放油，滑熟鲜贝，捞出留底油，煸香葱花，放入鲜虾炒出红油，放入叉烧酱，蟹柳棒、洋葱丁，彩椒丁炒熟 )2R]KU_=g  
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4、加少许盐，美极鲜酱油调味，放入芹菜，木瓜、黑橄榄圈 hPt=j{aJ%<  
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5、最后出锅盛入木瓜碗中，让木瓜的香味随热而出。

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小贴士： `s8o2"12  
木瓜丰胸的最佳食品，但一般都做成木瓜牛奶来喝，中国人的胃对牛奶消化有点小问题，所以我小米不喜欢加牛奶。 d-cW47  
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海产品富含优质蛋白，和各种微量元素，丰胸用得到，哈哈美容也不赖。 OLZs}N+;]  
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蔬菜也不能少，彩椒维他命贼多，芹菜排毒美容。 *x-@}WY$U  
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冬季脂肪储存，掌握好了往上长长，丰胸哦。

既漂亮又好吃啊

木瓜正喎!!

这个做的真棒啊...

大波妹至愛!!

一定好美味。