蓝调粤语 » 美食情报站 » 冬笋木耳虾球
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 冬笋木耳虾球

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图片：
冬笋木耳虾球
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-15 23:21 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料：  pw^$WK  
鲜虾、木耳、冬笋、广东菜心、葱、白糖、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、蒜蓉辣酱。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-15 23:21 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-15 23:22 | 2 楼
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做法： W{v{sQg  
1、鲜虾去皮开边，用水冲一下，用盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉腌渍上浆。 !UV1OU  
l0&Y", vy  
2、广东菜心切斜段，木耳撕小块、冬笋切梳子片、葱蒜切片。 wt(Hk6/B  
Wt, t5  
3、锅中放油、烧至5成，下虾球划开，捞出。 RM(MCle}  
Z +vT76g3  
4、锅留底油，煸香葱蒜、放入蒜蓉辣酱炒出红油，放入虾球，加少许水，放入木耳、冬笋、翻炒，加盐、白糖调味，最后放入菜心炒熟即可出锅，装盘。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-15 23:22 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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not bad
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-15 23:36 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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好吃又营养
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-16 22:16 | 5 楼
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