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ψ山村老师ζφ
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 广式美味-辣味干炒牛河

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图片:
广式美味-辣味干炒牛河 Y(:.f-Du  
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原料: OfSy_#aEK  
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鲜河粉、牛肉、洋葱、绿豆芽、青红辣椒、姜葱蒜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 23:00 | [楼 主]
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图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 23:00 | 1 楼
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做法: s@ *i  
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1、牛肉切薄片加料酒、生抽、糖、黑胡椒粉、淀粉和少许油腌制,绿豆芽摘去头尾,洋葱切成条状,葱姜蒜切末; r<DPh5ReY  
u&e?3qKX(  
2、鲜牛河盖保鲜膜放入微波炉打1-2分钟至河粉变软,小心一条条撕开; H?;@r1ZAn  
Tz7|OV_W$  
3、热锅热油爆香姜末,倒入腌制好的牛肉大火快炒至牛肉变色,立即盛出; af&P;#U  
<'~6L#>,<  
4、热锅热油爆香姜葱蒜末、洋葱丝,倒入绿豆芽翻炒至豆芽8成熟,倒入牛肉拌匀盛起; LKg9{0Y:  
%<MI]D  
5、热锅热油倒入河粉用筷子抖散,一勺老抽、2勺生抽、半勺蚝油、小半勺糖调成汁分2次加到河粉里,兜匀; ;b 'L2  
q,=YKw)*  
6、最后倒入事先炒好的配菜,用筷子拌匀,撒上葱花即可; M`?ATmYy  
MTn}]blH  
7、整个过程要把握好油的用量,太少河粉可能粘连,太多又过于油腻。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-26 00:10 | 2 楼
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图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-26 00:12 | 3 楼
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小牛贴心提示: 969Y[XQ  
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1、让炒牛肉更嫩的方法,请点击这里; 6 l,8e v  
[d?tf  
2、从超市买回来的河粉如果发硬、粘在一起,要先把微波加热再一条条撕开; ]&;K:#J  
zG* >g  
3、绿豆芽根据个人喜欢决定是否摘头去尾,洋葱,绿豆芽先快速煸炒一下,断生即可,切忌炒过了出水,失去爽脆的口感; m[}@\y  
''Y'ZsQ;  
4:炒牛河不仅火要大,最难的是上色,酱油要生抽、老抽、蚝油搭配,然后分几次加入锅中; 1IPRI<1U  
"@^^niSFl  
5、炒制的中途千万不要加水,否则牛河太烂,不筋道,枉费“干炒”的虚名; iJU=9 8q  
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6、河粉本身算是熟的,所以河粉炒制的时间不用太久,以2-3分钟为好; g)mjw  
<B&vfKO^h  
7、不吃辣的可以把辣椒换成韭黄。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-26 00:12 | 4 楼
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我都流口水了
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-26 00:12 | 5 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好想食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 00:20 | 6 楼
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爽脆的口感
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-29 14:26 | 7 楼
cmp168
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正啊,好耐无吃过了!
顶端 Posted: 2010-12-06 22:38 | 8 楼
ψ山村老师ζφ
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哇这诱人啊
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-12-07 16:24 | 9 楼
fws3000
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正啊,最喜欢吃就系牛河噶啦。系屋企炒下先得。多谢楼主教路。
顶端 Posted: 2010-12-08 12:05 | 10 楼
ψ山村老师ζφ
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这卖相真诱人。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-12-08 12:40 | 11 楼
xjb
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好想食啊
顶端 Posted: 2010-12-08 16:42 | 12 楼
ψ山村老师ζφ
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又学会一道菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-12-08 22:09 | 13 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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頂一頂先!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-12-10 23:56 | 14 楼
ψ山村老师ζφ
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我又离喇。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-12-11 13:13 | 15 楼
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