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alex00496
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 蒲台海鮮粥

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图片：
米         105 克 E+|K3EJ  
水         14 杯 ($!uBF-b  
壽司紫菜 35 克 2$MoKO x8$  
青口       70 克 &Z3%UOY  
中蝦肉     105 克 8f1M6GK?  
帶子       105 克 KLW>O_+   
蜆肉       70 克 +_kA&Q(t  
鹽         適量 vS"h`pL  
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}]#z0'Aqsu  
1. 米洗淨，拌入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘；水燒滾，將米加入，改用中火煲 50 分鐘。 8#HnV%|N  
?PS?_+E\L  
2. 紫菜撕碎，加入粥內續煮 10 分鐘。 Lq$ig8V:O7  
<.Pt%Kg^BS  
3. 青口、中蝦肉、帶子及蜆肉分別洗淨，加入粥內燙熟，以鹽調味，即可食用。
顶端 Posted: 2011-01-13 07:19 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

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应该好鲜味
顶端 Posted: 2011-01-13 16:30 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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made in taiwan
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:04 | 2 楼
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