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ψ山村老师ζφ
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 苦瓜炒牛肉

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做法：　 "a6[FqTs  
1、牛肉切薄片，用酱油，料酒，盐，一点生粉，水腌制15分钟[美食中国]
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2011-10-12 22:20 | [楼 主]
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2、苦瓜去瓤，切小段，入沸水中煮两分钟，捞出过凉
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2011-10-12 22:21 | 1 楼
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3.　热锅凉油，下牛肉翻炒断生，倒入苦瓜，翻炒些许后，加盐，鸡精，香油调味，出锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2011-10-12 22:21 | 2 楼
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图片：
.....
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2011-10-12 22:22 | 3 楼
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挺好的 不错
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2011-10-12 22:22 | 4 楼
hungshuk
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好多人唔中意食苦瓜...
顶端 Posted: 2012-02-21 21:12 | 5 楼
terasaliu
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超爱吃苦瓜！！
顶端 Posted: 2012-03-18 15:56 | 6 楼
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