改善肤色的食疗秘方
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在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同的食疗品种,将能取得更好的美容效果。 /KWR08ftp s.)nS$ /W,K% s] 面色苍白型 W?B(Jsv Jf,)Y>EI 蜜汁花生枣 D<m+M@u p
FkqDU 制法:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。 8?S)>-mwv ]757oAXl [uh$\s7 ~alC5|wCUQ 面容多皱纹型 G\?q{ /
xfg4 干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。 UBUZ}ZIbN \(C_t1 什锦山药泥 )cMW, Y68T&swD 制法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。 |Q'l&Gt6 nj7wc9z4 2{!^"iW }- Jw"|^W 面容黑暗型 mkCv
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]Z$mv! 栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。 r2EIhaGF; 6[h3pb/m 栗子炖白菜 T4\F=iw4 1|L3} 2 制法:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 Fn8
d;%C O MEPF2: !,*#e Z7eD+4gD 面容粗糙型 3q=A35*LT> o,!r t1&0 笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。 qp-/S^% ,3k"J4|d 笋烧海参 UGy~Ecv
Vo%MG.IPB 制法:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 F<y5zqGy@ silTL_$ MorR&K [~;#]az 面容虚胖型 1*eWo~G Xj;nh?
\u 海米炒油菜面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。 mAk@Q|u <;d? E%` 海米炒油菜 GM6Y`iU %f.(^<Gu 制法:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
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