焗釀青貝
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食物分類】 主菜 "C [uz& 【帖子標題】 焗釀青貝 ,
-S n 8\8%FSrc *wJ'Z4_5F 材料: ^ px)W,O gPWl# 5P: 調味料(A): .s<tQU $6\W8v = DXvt5G 青口(有半個殼) gc{5/U9H* 300克 cOEzS 鹽 K?aUIkVs 1/8茶匙 =6+j
Po{F 1oIu~f{` 鹽 @?"t&h 1/2茶匙 8r
sv8OO 上湯 L\UM12 60毫升 S~ 3| esQRg~aCGy 粟粉 s
*1%I$=@ 3/4茶匙 {:9P4<%H 水 6 _\j_$ 100毫升 ?YbZVoD)J uP[:P?,t 油 )z?Kq0 1/4湯匙 mF !=H% mg^\"GC*8 T"m(V/L$W VG`A* Vj
薑 )o
zN{&B6 1片 4';tMiz 調味料(B): &c!=< <5M 5K*-)F
] H;n(qBSB 蔥 BO p&s>hI 1棵 ~L'}!'
&. 鹽 $'Hg}|53 1/8茶匙 cNG6 A4 []M+(8Z_P 酒 1dK^[;v>3 1/2茶匙 s"?&`S 糖 :8aIj_qds 1/8茶匙 I
-obfyije A4?_0:< 蝦(去殼) -~h2^Oez 100克 5aTyM_x 胡椒粉 X3Vpxtb 少許 E}qeh"sJt 6P;1I+5m{q 肥肉 *#;r
p~ 100克 [zR
raG\ 粟粉 Nu{RF 1/4湯匙 _wf"E(c3D y\@;s?QL 冬菇 DRVvW6s 3隻 bah5 f
蛋 7w{`f)~ 1/2湯匙 tO?*x/XC{ 4aB`wA^x 蛋 $b$r,mc 1/2隻 =W ! m` xyz-T1ib =OO_TPEZ 3g2t{% N M~e 製法: ? *I9 dGh<R|U3 1. 劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 Punbw\9!d, +bf%]
2. 將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 V
|? ~P6K)V|@< 3. 燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 Cfz1\a&V{ a/)TJv 4. 將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 $9QVl 4N` MY8', 5. 將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 'T|.<u@~ Dh +^;dQ6 6. 將蝦清洗,抹乾,壓爛。 ^2^ptQ
j i,yK&*>JJ 7. 將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 Fx3VQ'%J cF vGpZ 8. 將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 *.nqQhW zRE7 w: 9. 再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
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