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 焗釀青貝

0
食物分類】 主菜 "C [uz&  
【帖子標題】 焗釀青貝 , -S n  
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*wJ'Z4_5F  
材料: ^ px)W,O  
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調味料(A): .s<tQU  
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=DXvt5G  
青口(有半個殼) gc{5/U9H*  
300克 cOEzS  
K?aUIkVs  
1/8茶匙 =6+j Po{F  
1oIu~f{`  
@?"t&h  
1/2茶匙 8r sv8OO  
上湯 L\UM12  
60毫升 S~ 3|  
esQRg~aCGy  
粟粉 s *1%I$=@  
3/4茶匙 {:9P4<%H  
6 _\j_$  
100毫升 ?YbZVoD)J  
uP[:P?,t  
)z?Kq0  
1/4湯匙 mF !=H%  
  mg^\"GC*8  
  T"m(V/L$W  
VG`A* Vj  
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1片 4';tMiz  
調味料(B): &c!=< <5M  
  5K*-)F ]  
H;n(qBSB  
BOp&s>hI  
1棵 ~L'}!' &.  
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1/8茶匙 cNG6 A4  
[]M+(8Z_P  
1dK^[;v>3  
1/2茶匙 s"?&`S  
:8aIj_qds  
1/8茶匙 I -obfyije  
A4?_ 0:<  
蝦(去殼) -~h2^Oez  
100克 5aTyM_x  
胡椒粉 X 3Vpxtb  
少許 E}qeh"sJt  
6P;1I+5m{q  
肥肉 * #;r p~  
100克 [zR raG\  
粟粉 Nu{RF  
1/4湯匙 _wf"E(c3D  
y\ @;s?QL  
冬菇 DRV vW6s  
3隻 bah5 f  
7w{`f)~  
1/2湯匙 tO?*x/XC{  
4aB`wA^x  
$b$r,mc  
1/2隻 =W !m`  
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製法: ? *I9  
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1.         劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 Punbw\9!d,  
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2.         將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。  V |?  
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3.         燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 Cfz1\a&V{  
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4.         將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 $ 9QVl  
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5.         將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 'T|.<u@~  
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6.         將蝦清洗,抹乾,壓爛。 ^2^ptQ j  
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7.         將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 Fx3VQ'%J  
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8.         將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 *.nqQhW  
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9.         再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
顶端 Posted: 2007-02-05 02:21 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

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thankyou for your sharing
顶端 Posted: 2007-02-08 13:36 | 1 楼
busy820
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2007-03-02 04:46 | 2 楼
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