一、炸烹茄条
hhN(;. 主料:嫩茄子300克。
@G^j8Nl+J} 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
&Z;Eu'ia 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
c80"8r 克,香菜3克。
}W^V^i ) 制作:
.&aVx] (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
j@kRv@ 粉挂糊抓匀。
ylo]`Nq (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
/v<e$0~s< 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
M%nZu{ (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
r;@:S~ (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
:Kt{t46) 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
si+5h6I.} 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
[kU[}FT fb;hf:B: 二、菊花茄子
hfP(N_""S 主料:长茄子300克。
]lG_rGw 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
m-&a~l 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
r&LCoe'\{i 制作:
'RN"yMv7l (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
8k*k 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
[{Klv&>_/ (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
=#PudF.\ (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
]"7El;2z 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
>u%[J!Y;; 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
Jq=>H@il _3-,3ia 三、鱼香茄花
^{:[^$f:l 主料:嫩茄子400克。
u]++&~i 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
RM/ s: 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
)l/C_WEK 克,葱姜蒜各3克。
2{Lc^6i(t 制作:
g^|_X1{ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
yO69p 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
,YuWz$aF{ (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
;L/T}!Dx (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
\H'CFAuF (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
l.LFlwt 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
rea}Uq+po 关键:炸茄花时要热油。
Y$DgL
h 1pBsr( 四、糖醋茄条
fn"jYSy 主料:嫩茄子300克。
)SZ,J-H08w 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
*/@bNT9BgO 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
]k%KTvX*G ,香油5克。
k>@^M]% 制作:
>w2WyYJYH (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
7D1`^,? 沾面粉。
jjlCi<9CQ^ (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
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.k 菜切段。
J!gWRw5 (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
'/)_{Ly ,倒出沥油后装盘。
,'0oj$~S: (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
?z36mj"`o ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
BN>$LL 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
NNrZb? =kkA 五、酿茄墩
mI*>7? 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
9fLP&v 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
$ }bC$?^ 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
n`2"(7Wj 制作:
&wC.?w$ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
[ESQD5& (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
Ljs(<Gm)- (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
@g5]w&o_ 关键:掌握好蒸的时间。
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a,LV 六、酱焖茄子
.aRxqFi_ 主料:长嫩茄子500克。
JS.'v7 配料:淀粉8克,色拉油750克
5?Ao9Q]@ 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
{.)~4.LhQM 制作:
r_CN/ a (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
g5'bUYsa (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
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u (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
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|Zk 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
akoKx)(< <GR: 5pJ% 七、麻辣茄饺
b%$C!Tq' 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
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qhGJ 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
,4$J|^T& 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
~Q]M_,`M 制作:
>QPS0Vx[ (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
L zy|<:K+$ (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
\Ki#"%S (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
~+ur*3X (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
GDntGTE~sk (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
D/>5\da+y 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
PUArKBYM- q>Y[.c- 八、锅塌茄盒
CAO{$<M5m 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
~;` #{$/C& 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
D.f=!rT7E7 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
jz0\F,s 制作:
XCoOs<O:@ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
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rSrT( (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
!9NAm?Fw (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
"f+2_8%s+ 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
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X eU0-_3gN_ 九、肉片烧茄子
'@P[fSQ 主料:茄子400克,猪肉75克。
SqQB>;/p 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
?;Qk!t2U 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
){~.jP=-# 制作:
i:72FVo (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
g(^l>niF: (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
v;7u"9t (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
D?R z| 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
+l\Dp I5,Fh> 十、蒸瓤茄子
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.-;! 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
;d4_l:9p 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
!RI&FcK 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
T7`Jtqf 制作:
>8so'7( (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
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&g_ (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
2#!D" F (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
jiat5 (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
[(XKqiSV 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
{<lV=0] 十一、芝麻茄条
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gz 主料:茄子400克。
Nf1l{N 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
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i 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
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A 2 制作:
P;GUGG*W (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
3HD=)k (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
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(3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
t0Uax-E( 关键:掌握炸茄条的油温。
^t"\PpmK<d <_+8 c{G 十二、炸茄盒
|b@-1 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
WE3l*7<@ 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
P)3e^~+A 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
U;_;_ 制作:
i<l)To - (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
qz 'a.]{= (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
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aB (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
"|hmiMdGB 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
8u>E(Vmpu RtSk;U1 十三、炒五色茄丝
@>BFhH 主料:茄子350克。
yd2ouCUV 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
bygwoZ<E 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
2D
"mq~V 制作:
@521zi (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
3]wV`mD (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
ztf (.~ 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
rXA7<_V g vHWw*gg(/E 十四、番茄茄饼
JTVCaL3Z 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
TK'(\[E 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
gX);/;9mm+ 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
3dXyKi 制作:
oSxHTbp? (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
t0/fF'GZD (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
DI+kO(S (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
I9_tD@s"( (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
*&LVn)@[` 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
O GSJR`yT yt$V<8a 十五、烧熘茄盒
>pr{)bp G 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
jh9^5"vQ 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
BH\qm
(X 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
!qT.D:!@zF 制作:
)t0t*xu# (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
&`{%0r[UD# (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
SI U"cO4 (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
J7$5< (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
R/U"]Rc (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
anHP5gD 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
9_oIAn
:< (q*Za 知道五種或五種以上都算你犀利~~
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