一、炸烹茄条
rnn2u+OG 主料:嫩茄子300克。
qe5tcv}u 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
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7] 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
?qg^WDs$ 克,香菜3克。
bkr~13S{+ 制作:
T_@[k (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
p.rdSv(8' 粉挂糊抓匀。
mUrS&&fu8 (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
!2zo]v4? 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
FJsK5- (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
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L|>1TY (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
1V|< A 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
( zn_8s 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
0" U5oP[ "UQr :/ 二、菊花茄子
Gur8.A;Y 主料:长茄子300克。
(s}Rj)V[^ 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
aF&r/j+}o 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
SON^CvMs{ 制作:
;x:k-s2- (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
Io$w|~x 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
ku/\16E/k (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
(dzH3_U (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
wr$cK'5ZL 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
k^H0b\hYY 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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}E 三、鱼香茄花
IajD;V 主料:嫩茄子400克。
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?}0 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
@sc8}"J]# 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
<i\UMrD]`: 克,葱姜蒜各3克。
k{gl^ 制作:
42rj6m\ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
fL ~1 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
A Gv!c($ (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
0+T*$=? (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
ZYE' C (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
J+ Jt4 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
AMbKN2h1f 关键:炸茄花时要热油。
`Y\gSUhzS yGb a 四、糖醋茄条
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i 主料:嫩茄子300克。
S~+O`y^ 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
E2^ KK:4s 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
Uc_jQ4e_ ,香油5克。
U7^7/s/. 制作:
.:w#&yM [U (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
zP_ ] 沾面粉。
E]?)FH<oP (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
<Q2u)m' 菜切段。
kCj`V2go (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
iuiAK ,倒出沥油后装盘。
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Y8@1>ah (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
a?5WKO ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
uQH%.A 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
}x*7l`1 Ct4LkmD 五、酿茄墩
Q;4}gUmI$ 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
h/,R{A2mO 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
u@<Pu@?xm 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
:lUX5j3 制作:
nN>J*02( (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
<^d!Vzr] (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
cNe0x2Z$? (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
h,^BC^VU9- 关键:掌握好蒸的时间。
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z"sdi 六、酱焖茄子
?n)Xw)] 主料:长嫩茄子500克。
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配料:淀粉8克,色拉油750克
$z*@2Non 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
+ c`AE 制作:
M2}np (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
O`cdQu (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
H5~1g6b@ (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
}VF#\q 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
3pB}2] q[-|ZA bbr 七、麻辣茄饺
n'THe|:I 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
N? M 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
1o8wy_eSs 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
0s1'pA' 制作:
G3G/xC" (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
85'nXYN{d (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
*P`v^& (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
xdPcsox~ (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
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cJ$ (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
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( 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
bG"HD?A_ "jT#bIm 八、锅塌茄盒
1@xP(XS 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
S@x}QQ|. 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
UEzsDJu 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
C;9t">prk 制作:
R,%_deV\( (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
YydA6IK4 (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
?]^zD k@~ (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
WZq,()h 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
98GlhogWt 3?Lgtkb8 九、肉片烧茄子
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I@ 主料:茄子400克,猪肉75克。
W;4Lkk$ 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
Ejv%,q/T( 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
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=LA 制作:
"f4<B-9<$ (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
a5|@R<iF (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
NetYg]8` (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
^=^$tF 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
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MI 十、蒸瓤茄子
k'Gw!p} 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
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+?t 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
TjxA#D) 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
L1sqU-gt 制作:
$/+so;KD (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
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(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
l;OYUq~F (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
[>f]@> (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
/prYSRn8 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
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tS 十一、芝麻茄条
Z0-ytODII 主料:茄子400克。
Vo\H<_=G 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
>)NQH9'1 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
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P>(P2~$Y" (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
qNxB{0(D (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
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}Zh (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
#jBN?Z# 关键:掌握炸茄条的油温。
:=*}htP4C ~M5:=zKQ 十二、炸茄盒
%m eLW& 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
,X68xk.' 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
g\Ak;03n 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
9C/MRmv` 制作:
"k:=Y7Dx (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
dFW.}"^c (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
CQgcC-)ns] (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
yS!(Ap 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
8O7Yv< =xL )$DTg) 十三、炒五色茄丝
L[y Pjw:0 主料:茄子350克。
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mQXgG 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
RF?DtNuq 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
w^HjZV 制作:
Qqc]aVRF (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
?,)"~c$hZ (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
oh~:, 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
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十四、番茄茄饼
wfR&li{ 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
or 2|O#= 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
)K;]y-Us[ 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
kccWoU, 制作:
Y/fJQ6DY (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
HbM0TXo (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
Dz;HAyPj (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
\S4SI (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
mrM4RoO 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
Qhn;`9+L fvqd'2 t 十五、烧熘茄盒
})Yv9],6 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
P`(Mk6gE 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
lr~0pL 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
0 )}$^TV 制作:
X(*!2uS (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
L(G92,. (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
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h=ZU (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
IRW^ok.'b! (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
V5p0h~PK (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
3^,QIG 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
tg\|? 94/BG0 知道五種或五種以上都算你犀利~~
