【食物分類】 頭盤 x<\D@X^  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 K!c@aD:#  
【帖子標題】 海鮮粥 ?EQ^n3U$  
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材　料：蝦仁         半斤 akW3\(W}  
            海蟹         2隻 6Su@a%=j  
            文蛤         半斤 Q_0x6]/!  
            花枝         1條 h4\6
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            蚵           半斤 kF,\bM  
            芹菜         2兩(切粒) =&VXn{e  
            鹽           21/2茶匙 Cm;qDvj+u  
            胡椒粉         1茶匙 )USC  
            味精         少許 ]z=Vc#+!  
            水           8杯 N[<`6dpE  
            太白粉         3兩 #"8[8jyV  
            白飯         4碗 ?wf+{x-dPP  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 1 j^c  
            2、花枝切段。 -A%?T"  
            3、蟹洗淨切成十塊。
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      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 8{<[fZyC  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 0yC`9g)(  
              胡椒粉、味精。 !HjNx%o5<  
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材　料：蝦仁         半斤 (5q%0|RzRs  
            海蟹         2隻 @fH&(@  
            文蛤         半斤 c\MsVH2|  
            花枝         1條 99Yo1Q0  
            蚵           半斤 ~d%;~_n  
            芹菜         2兩(切粒) gGX0+L@E  
            鹽           21/2茶匙 _/ }6  
            胡椒粉         1茶匙 I>%S4Z+o  
            味精         少許 s9rtXBJP  
            水           8杯 90qj6.SQ  
            太白粉         3兩 CSL{Q  
            白飯         4碗 y /:T(tk$  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 YZH#5]o8  
            2、花枝切段。 `<}V !Lo  
            3、蟹洗淨切成十塊。 T6I%FXm}  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 4
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            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 p + l_MB  
              胡椒粉、味精。

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