fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 冬瓜煲汤

0
图片:
[原料/调料] C]tHk)<|42  
光鸭1只,冬瓜1000克,米仁100克。陈皮1块,姜l块,葱l棵,精盐5茶匙,米酒0.5汤匙,植物油5加克。 pUs s_3  
[制作流程] +d0&(b  
1.将光鸭洗净;冬瓜去皮切块;葱洗净。 .'q0*Pe  
ZV`D} CQ  
2.炒锅内放油烧五成热,将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。 %C!u/:.Kv  
G02(dj  
3.将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入场锅中,加清水5杯,用大火烧开锅后,烹入米酒、精盐3荼匙,改用小火提至酥烂,放入精盐2茶匙调味即成。 #l6L7u0~wC  
f<V#Yc(U }  
特点:此菜汤味鲜美,营养丰富。

顶端 Posted: 2007-05-01 12:03 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站