蓝调粤语 » 美食情报站 » 枸杞田螺炒韭菜
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 枸杞田螺炒韭菜

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枸杞田螺炒韭菜，营养又美味，并且做法简单，快来学学吧！ v5dLjy5  
　　 sG8G}f  
l-<EG9m@  
　　营养丰富的美味 t(:w):zE  
　　 a+P Vi  
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　　材料 XWv;l)  
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c[X:vDUX  
　　螺肉充分洗净入开水氽熟 =U,mzY (  
　　 yrQf PR  
DZqY=Sze  
　　韭菜切段，枸杞泡好 xvTz|Y  
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　　氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥 =gQ^,x0R9  
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　　锅内下油先将螺肉爆一下 osZ] R  
　　 Lf+"Gp  
P9jPdls  
　　下枸杞和韭菜翻炒调味即可 V?&P).5)  
　　 zLybf:#  
顶端 Posted: 2007-05-20 19:52 | [楼 主]
c1289h
级别: 普通人

多谢发贴的人[55]
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谢谢啦!!!
顶端 Posted: 2007-05-22 01:02 | 1 楼
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