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咖啡愛奶茶
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 石斑地中海風

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【材  料】 vW"x)~B  
石斑菲力       200公克 }C/ }8<  
蛤蜊       6顆 n >xhT r<  
紅小蕃茄       3顆 GE Xz)4[  
黃小蕃茄       3顆 \z:p"eua z  
香料橄欖       8顆 m]Z+u e  
白酒       20㏄ xE9^4-Px*  
橄欖油       15㏄ U^VFHIm  
高湯       150㏄ T(a* d7  
【調 味 料】 g|"z'_  
新鮮九層塔       3片 qI<*Cze  
新鮮百里香       2支 tOnaD]J  
義大利什錦香料       適量 5f/[HO)  
鹽       適量 :7W5R  
胡椒粉       適量  O5_[T43  
【做  法】 eP &K]#  
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。 q1r\ 60M  
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。 tK g%5;v  
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
顶端 Posted: 2010-10-12 20:51 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥腥的
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-10-12 23:25 | 1 楼
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