★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: p%8v+9+h2 :UMtknV 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 Dp5hr 8bT wstH&^ Oc|`<^m _Py/,Ks.q Y0f
"}A1 Ax9a5;5WM km)5? ★金牛座: /ynvQ1#uA $<y10DfO 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 ranLHm.nB w}OJ2^ C1/<t)^ A 11w{`EM _x.<Zc\x W'
DpI7 J^Dkx"1GD ★雙子座: VUo7Evc:.P \Kx@?, 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 IsaL+elq| AjTkQ)
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M RjII(4Et [>B`"nyNQ u x[h\Tp ★巨蟹座: 36NENzK 4QK~qAi 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 lw.4O^ @_gCGI>Q KxEy
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> ★獅子座: Fq]ht* _K4Igq 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 Ez3>}E, M^i^_}~S; i
\2d1Z #cN0ciCT' 2:31J4t-< x*8lz\w c$cb2V7, ★處女座: J>I.|@W4 Q7 dXTS4H 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 iIOA5 4!o fM[Qn
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Lnz\ &P+7Um( ★天秤座: q/
x(:yol X8F@U ^@ 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 J
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N_< K~j&Q{yws@ 0KW@j>=jK ubC(%Y_k ★天蠍座: 9y BENvq `0l)\ 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! Yx- 2ux 'cs!(z-{x }GIwYh/ U@W3x@ e:SBX/\j H%,jB<-.A L5%t.
7B ★射手座: )E--E+j
X?,ly3, 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 !.(Kpcrg Kjw4,z%\94 +.Pv:7gh t')47k\ 4uQ\JD(*Eu P`/;3u/P bSOxM/N ★魔羯座: n#jBqr&!M lHRs3+ 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 Vu
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}2WscxL 3AKT>Wy = G,tJ\xMw8 uvNLm]* *&WkorByW ^?pf.E!F` ★水瓶座: YX A|1 {FYWQ!L 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 9YpgzCx
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Ht(>NR =NHE_4/p [}xVz"8 V ,2t|(V*"& yyp0GV.x xJG&vOf;? ★雙魚座: 8Zj=:; t>hoXn^- 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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