丝瓜银耳虾汤(丝瓜,虾仁,银耳,姜)
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TQ/EH~Sz O7M8!3Eqm 丝瓜银耳虾汤
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vmJV d'oh-dj %^ 原料:丝瓜300克,虾仁150克,银耳15克,姜1片,色拉油6克,香油5克,胡椒粉2克,淀粉3克,盐1.5克,白糖1克,高汤适量,冷水适量。
J@Qt(rRxi IpJMq^Z klwC.=?(j" 制法:1、银耳用冷水泡发膨胀后,择洗干净,撕成小朵。
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m`> 2、丝瓜去皮洗净,切粒,放入沸水中焯熟,捞出过凉,沥干水分。
?F^$4: }f~:>N# u["3| `C5 3、虾仁洗净,抹干水,加淀粉和适量香油、胡椒粉腌渍10分钟,然后放入滚水中焯熟,捞出备用。
%`M IGi# fAMk<? X6hp} 4、坐锅点火,加入色拉油烧热,爆香姜片,加入高汤,放入银耳煮滚片刻,下丝瓜粒、虾仁,调入盐、白糖、香油、胡椒粉,再煮5分钟即可。