本页主题: 香煎鳕鱼(鳕鱼,蛋,牛奶.面粉,水) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 香煎鳕鱼(鳕鱼,蛋,牛奶.面粉,水)

0
香煎鳕鱼(鳕鱼,蛋,牛奶.面粉,水) 2 ~-( A  
D]u=PqHk2  
tIGs>, a=  

H\+-cvl  
. r `[  
, N 344y  
原料: 4片鳕鱼(每片约180公克)、2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉(paprika)、1小匙新鲜洋香菜屑。 ML= z<u+  
N^J*!]|  
V(..8}LlD  
制法: 1、在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。 6LM9e0oxy  
`~nCbUUee  
61:9(*4~!F  
    2、在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。 %nQmFIt  
M/B/b<['  
H,|YLKg-|  
    3、将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。 ) ,Npv3(  
<V S2]13  
SqqDV)Uih1  
    4、油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。
本帖最近评分记录:
  • 银纸:10 | 操作人: 古烈蛋治 | 理由:
  • 你说再见情人
    错过你一切已不再重要

    顶端 Posted: 2009-01-07 13:19 | [楼 主]
    古烈蛋治
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[42999]

     

    呢個正呀!
    ........
    顶端 Posted: 2009-01-07 13:25 | 1 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[49545]

     

    将两面沾取面粉
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要

    顶端 Posted: 2009-01-07 22:48 | 2 楼
    古烈蛋治
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[42999]

     

    睇見就想吃呀!
    ........
    顶端 Posted: 2009-01-08 09:16 | 3 楼
    gy77gy77
    親口講您累得很
    灌水天才奖
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[27339]

     

    香煎鳕鱼
    「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
    顶端 Posted: 2009-01-08 15:23 | 4 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[49545]

     

    将鳕鱼排逐片先沾蛋汁
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要

    顶端 Posted: 2009-01-08 23:51 | 5 楼
    古烈蛋治
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[42999]

     

    盐与洋香菜
    ........
    顶端 Posted: 2009-01-12 09:00 | 6 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[49545]

     

    两面沾取面粉
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要

    顶端 Posted: 2009-01-12 12:19 | 7 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站