香煎鳕鱼(鳕鱼,蛋,牛奶.面粉,水)
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9$d?Y9 L7yEgYB AI$\wp#aw 原料: 4片鳕鱼(每片约180公克)、2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉(paprika)、1小匙新鲜洋香菜屑。
z|<?=c2P ~qE:Nz0@ `nd$6i^#W 制法: 1、在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。
ddlF4L_ )|&FBz; dFk$rr>q 2、在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。
@n$/2y_. ,H]S-uK~ W#L/|K!S 3、将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。
gZL,xX iG{xDj{CKv v|rBOv 4、油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。