本页主题: 香煎鳕鱼(鳕鱼,蛋,牛奶.面粉,水) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 香煎鳕鱼(鳕鱼,蛋,牛奶.面粉,水)

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香煎鳕鱼(鳕鱼,蛋,牛奶.面粉,水) 0Fs2* F S  
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原料: 4片鳕鱼(每片约180公克)、2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉(paprika)、1小匙新鲜洋香菜屑。 z|<?=c2P  
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制法: 1、在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。 ddlF4L_  
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    2、在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。 @ n$/2y_.  
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    3、将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。 gZL,xX  
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    4、油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。
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  • 银纸:10 | 操作人: 古烈蛋治 | 理由:
  • 你说再见情人
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    顶端 Posted: 2009-01-07 13:19 | [楼 主]
    古烈蛋治
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    呢個正呀!
    ........
    顶端 Posted: 2009-01-07 13:25 | 1 楼
    ψ山村老师ζφ
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    将两面沾取面粉
    你说再见情人
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    顶端 Posted: 2009-01-07 22:48 | 2 楼
    古烈蛋治
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    睇見就想吃呀!
    ........
    顶端 Posted: 2009-01-08 09:16 | 3 楼
    gy77gy77
    親口講您累得很
    灌水天才奖
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    香煎鳕鱼
    「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
    顶端 Posted: 2009-01-08 15:23 | 4 楼
    ψ山村老师ζφ
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    将鳕鱼排逐片先沾蛋汁
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要

    顶端 Posted: 2009-01-08 23:51 | 5 楼
    古烈蛋治
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    盐与洋香菜
    ........
    顶端 Posted: 2009-01-12 09:00 | 6 楼
    ψ山村老师ζφ
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    两面沾取面粉
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要

    顶端 Posted: 2009-01-12 12:19 | 7 楼
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