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风梨鸡片(凤梨,鸡胸肉,洋葱,葱花,糖)
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风梨鸡片(凤梨,鸡胸肉,洋葱,葱花,糖)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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风梨鸡片(凤梨,鸡胸肉,洋葱,葱花,糖)
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图片：
风梨鸡片(凤梨,鸡胸肉,洋葱,葱花,糖)
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原料：罐头凤梨1／2罐，鸡胸肉200克，洋葱1／4个，葱花少许，番茄酱3大匙，糖2茶匙，香油1／4茶匙盐1／4茶匙，胡椒粉少许，芡粉2茶匙
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制法：1、凤梨倒掉水分，切小片；鸡肉斜切成薄片，以调味料拌匀：洋葱切四万小片。
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T U0-L35P1
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2、锅内热油2大匙，放入鸡肉炒至变色后滤干油盛起，再加入1大匙油并放入洋葱炒香至软，加入凤梨、番茄酱及糖，加盖焖约25"钟后加入鸡片。拌炒均匀。至鸡肉熟后，淋上香油，撒上葱花即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-11 20:56 |
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gy77gy77
親口講您累得很
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风梨鸡片(
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-11 21:57 |
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ψ山村老师ζφ
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凤梨倒掉水分
你说再见情人
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Posted: 2009-01-11 22:12 |
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古烈蛋治
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唔吃啦！
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Posted: 2009-01-11 23:02 |
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ψ山村老师ζφ
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鸡肉炒至变色
你说再见情人
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Posted: 2009-01-11 23:09 |
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古烈蛋治
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加盖焖约25"钟后加入鸡片
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Posted: 2009-01-12 09:41 |
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ψ山村老师ζφ
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洋葱切四万小片
你说再见情人
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Posted: 2009-01-12 10:44 |
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