蔬果色拉(马铃薯,苹果,香蕉,木瓜)
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#p@sB 蔬果色拉
8N!b>?? I*%-cA%l G(Lzf( 原料:马铃薯1个,胡萝卜1根,香蕉、木瓜、苹果、梨各1个,色拉酱、酸奶、化牛油适量。
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&?W0mW( 制法:1.马铃薯、胡萝卜去皮,洗净切成薄片,入锅加适量水,用小火煮至酥烂,沥干水,用勺压成泥状,放入碗内,加入少许牛油拌匀待用。
T,7Y7c/3V _7<FOOM%8y D~biKrg?= 2.香蕉、木瓜分别压成泥状,苹果、梨用小匙刮出果茸,盛入碗内。
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nXL 4^:\0UF 3.将马铃薯泥、色拉酱、酸奶淋在水果茸上,拌匀即可。
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