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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 蔬果色拉(马铃薯,苹果,香蕉,木瓜)

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蔬果色拉(马铃薯,苹果,香蕉,木瓜) Jk&3%^P{m  
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原料:马铃薯1个,胡萝卜1根,香蕉、木瓜、苹果、梨各1个,色拉酱、酸奶、化牛油适量。 T{Gj+7bQ~  
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制法:1.马铃薯、胡萝卜去皮,洗净切成薄片,入锅加适量水,用小火煮至酥烂,沥干水,用勺压成泥状,放入碗内,加入少许牛油拌匀待用。 T,7Y7c/3V  
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    2.香蕉、木瓜分别压成泥状,苹果、梨用小匙刮出果茸,盛入碗内。 [6pD   
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    3.将马铃薯泥、色拉酱、酸奶淋在水果茸上,拌匀即可。 46$._h P  
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食谱 菜谱
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-04 23:22 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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麻麻地!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-04 23:32 | 1 楼
wayfarer.X
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有我中意嘅水果啊
顶端 Posted: 2009-01-04 23:32 | 2 楼
古烈蛋治
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又來過呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-05 11:01 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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用小火煮至酥烂
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-05 11:21 | 4 楼
古烈蛋治
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唔係咁喜歡!
........
顶端 Posted: 2009-01-06 18:56 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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酸奶淋在水果茸上
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-06 22:17 | 6 楼
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